Respiration  de la Centration

Qi Gong de l’équilibre

IntentionFocalisez vous sur  une intention claire et puissante !

PAIX
Juste équilibre
Capter l’énergie de la terre et du ciel
S’associer à l’énergie de la nature
Se lier à l’énergie de l’univers
Se fondre dans ce qui nous entoure
Créer au centre de soi même un axe solide et juste
Développer sa force dans la rectitude
Equilibre juste de soi, en soi
Force intérieure physique et mentale
Yin et Yang en HARMONIE.

Focalisez vous sur  une intention claire et puissante !
(Oui l’image est trouble…désolée.)
Inspirer en levant les bras
descendre les bras à l’expiration, en fléchissant les genoux
le buste reste droit.
Apprenez le mouvement et pratiquez au moins 5 minutes chaque jour.
Régularité, assiduité: L’ effet garanti!

Avec la Respiration  de  la Centration, vous augmentez votre niveau vibratoire, votre sensation de PAIX, vous entraînez votre pouvoir d’intention.

http://harmoniesantetao.com. Brigitte Fumagalli

Médit’Action

Médit’Action

Bouddha ZenStage les 18 et 19 octobre 2014
Cours hebdomadaires le jeudi à 18h30

Toutes les pratiques utilisant et dynamisant le souffle
sont dignes du plus grand intérêt.

Le souffle est un élément clé de
notre équilibre corps-cœur-espri
t.

Pour la Médecine Chinoise, le souffle participe à la production de l’énergie fonctionnelle et vitale, autant que l’alimentation. On dit du système énergétique du poumon qu’il est le maitre des énergies. [Lire plus…]

Qi Gong et Médecine Chinoise Soirée  spéciale

Qi Gong et Médecine Chinoise Soirée spéciale

Qi GongJeudi 6 mars
au parc de la Trinité

de 17h à 19h.

ensuite on prolonge par un moment de partage:
chacun apporte une boisson ou un petit quelque chose.

Outre les pratiques, il y aura des connaissances sur le
Qi Gong et la Médecine Chinoise
je vous présenterais des supports de cours
et des cours vidéo en préparation,
Nous utiliserons aussi la brochure
que certains d’entre vous ont déjà reçus,
Pensez à les apporter, ainsi que de quoi noter,
Également un tapis de sol et éventuellement un coussin.
Bienvenue à toutes personnes intéressées,
même débutantes

Le tarif de cette soirée est de 20€
Inscription requise;
Merci d’indiquer ta venue par retour.
ou par SMS ou appel au 0693970314
Au plaisir de nous retrouver bientôt.
soirée Qi qong

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