Qi Gong Prévention santé


Vidéo Témoignages Qi Gong

DSCN0694-007QI GONG  à Saint Denis au Parc de la Trinité
le SAMEDI à 8 heure 40
Profitons de la belle énergie matinale!

Art du mouvement conscient.
Une Alchimie qui produit des effets régulateurs & fortifiants
pour le Corps, le Cœur et l’Esprit
Qi Gong permet de renforcer vitalité, assouplir le corps, développer la tranquillité mentale et émotionnelle.
Véritable » toilette énergétique  » 

*8€ la séance sur abonnement de 10 séances
soit: 80€ la carte valable 3 mois
*  5 € la séance
 d’accueil 

Pour participer, SVP téléphonez pour vous annoncer: 06 93 97 03 14
*Venez vêtu d’un pantalon confortable, tee shirt, chaussures souples ou tapis de gym.

Qi Gong est bénéfique à tout âge
La pratique ne requiert pas de condition physique particulière,  
L’ efficacité est assurée grâce à une pratique régulière.

Chaque séance, adaptée selon les capacités des participants est composée de :
Centration : équilibre du corps, calme de l’esprit, paix du cœur.
Respiration: élément primordial à la vie … et à la pratique.
Visualisation : la puissance de la pensée décuple les effets positifs
Auto- massage : de points d’acupuncture et méridiens d’énergie
Déblocages articulaires : souplesse = jeunesse !
Postures: effets puissants qu’il est possible de travailler de manière ciblée.
Les séries de Mouvements, très nombreuses, ont des objectifs variés.

Cette pratique est réputée depuis 4000 ans.
On retrouve ses traces dans le plus ancien ouvrage de référence.
Il fait partie de la Médecine Traditionnelle Chinoise avec
la diététique, le massage, la pharmacopée et l’acupuncture.
Corps, Cœur,Esprit en harmonie.

Cours individuel sur rendez vous: 25€ la séance 1 heure
Forfait 10 séances 200€

Vidéo de 3 minutes http://youtu.be/S0FMoVp_9gg

Pourquoi définir la durée de validité du forfait Qi Gong ?
La raison est que cela entre dans une logique
– d’efficacité pour le pratiquant,
– de progression et de cohérence du groupe
– de qualité et pérennité  du cours.
Egalement pour des raisons de gestions et d’informations.

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