La pratique du Qi Gong ne requiert pas de condition physique particulière chaque séance, adaptée à chacun selon ses capacités,
Reprise des cours Qi Gong

Reprise des cours Qi Gong

Qi Gong à l'Ermitage2014 s’annonce Dynamique,
Remplissons là de belles énergies!

**Saint Denis, au Parc de la Trinité le lundi et le jeudi à 17h 30
Horaires et tarifs détaillés ICI

**A l’Ermitage le Samedi à 9h

VENEZ PARTICIPER A UNE SÉANCE D’ACCUEIL
* merci de vous annoncer par mail ou au 06 93 97 03 14

La pratique du Qi Gong ne requiert pas de condition physique particulière
chaque séance, adaptée à chacun selon ses capacités, elle comprend :

Centration : posture et équilibre du corps, calme de l’esprit, paix du cœur.
Des respirations en conscience: élément primordial à la vie … et à la pratique.
Visualisation : la puissance de la pensée décuple les effets positifs
Auto- massage de points d’acupuncture : véritable » toilette énergétique  »
Déblocages articulaires : mouvements doux et ciblés de chaque articulation.
Postures: effets puissants sur les organes vitaux et la circulation des fluides vitaux
Des Mouvements doux & dynamisant, de nombreuses séries ** souplesse = jeunesse !**

L’apprentissage est progressif. accessible à tout le monde. Vous avez une question,  une hésitation?
contactez moi par mail ou au 06 93 97 03 14p
PARTICIPEZ A UNE SÉANCE D’ACCUEIL

*Venez vêtu d’un pantalon confortable et tee shirt.
Des chaussures souples ou tapis de gym.

entrée du lycée Georges Brassens

entrée du lycée Georges Brassens

Mieux comprendre la médecine chinoise pour se soigner naturellement
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