2014 s’annonce Dynamique,
Remplissons là de belles énergies!
**Saint Denis, au Parc de la Trinité le lundi et le jeudi à 17h 30
Horaires et tarifs détaillés ICI
**A l’Ermitage le Samedi à 9h
VENEZ PARTICIPER A UNE SÉANCE D’ACCUEIL
* merci de vous annoncer par mail ou au 06 93 97 03 14
La pratique du Qi Gong ne requiert pas de condition physique particulière
chaque séance, adaptée à chacun selon ses capacités, elle comprend :
Centration : posture et équilibre du corps, calme de l’esprit, paix du cœur.
Des respirations en conscience: élément primordial à la vie … et à la pratique.
Visualisation : la puissance de la pensée décuple les effets positifs
Auto- massage de points d’acupuncture : véritable » toilette énergétique »
Déblocages articulaires : mouvements doux et ciblés de chaque articulation.
Postures: effets puissants sur les organes vitaux et la circulation des fluides vitaux
Des Mouvements doux & dynamisant, de nombreuses séries ** souplesse = jeunesse !**
L’apprentissage est progressif. accessible à tout le monde. Vous avez une question, une hésitation?
contactez moi par mail ou au 06 93 97 03 14p
PARTICIPEZ A UNE SÉANCE D’ACCUEIL
*Venez vêtu d’un pantalon confortable et tee shirt.
Des chaussures souples ou tapis de gym.
entrée du lycée Georges Brassens
Exprimez vous!