Pour la Médecine Chinoise, le souffle participe à la production de l'énergie fonctionnelle et vitale, autant que l'alimentation. On dit du système énergétique du poumon qu'il est le maitre des énergies. Depuis des millénaire en Qi gong, on allie, le mouvement, le souffle et la pensée- intention, en prévention et pour réguler les troubles.
Médit’Action

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Bouddha ZenStage les 18 et 19 octobre 2014
Cours hebdomadaires le jeudi à 18h30

Toutes les pratiques utilisant et dynamisant le souffle
sont dignes du plus grand intérêt.

Le souffle est un élément clé de
notre équilibre corps-cœur-espri
t.

Pour la Médecine Chinoise, le souffle participe à la production de l’énergie fonctionnelle et vitale, autant que l’alimentation. On dit du système énergétique du poumon qu’il est le maitre des énergies. Depuis des millénaire en Qi gong, on allie, le mouvement, le souffle et la pensée- intention, en prévention et pour réguler les troubles fonctionnels.

Méditation active. Art du souffle, gym chinoise, Qi Gong interne. Méditation  de développement personnel
Des pratiques santé, bien être pour calmer le mental, apprivoiser les émotions ou ciblées : fatigues cervicales, dorsales, raideur lombaire, troubles du sommeil, de la digestion….
Vous apprendrez des Gestes et posture simples associés au
Souffle
et au Pouvoir d’intention : YI.
Cela produit de nombreux avantages sur la santé.
grâce à une meilleure oxygénation du corps
Ainsi prendre le temps de bien respirer va vous ressourcer
et vous apporter de nombreux bénéfices.

bateau 21 11 13Médit’ action Savoir plus ? cliquez ICI

stage   les 18 et 19 octobre 2014
Cours hebdomadaires le jeudi à 18h30
A Saint Denis, Lieu Zen, lumineux,
Ouvert sur la nature et la mer.
Séance découverte offerte le jeudi 11 septembre à 18h30
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